„Jeśli robisz coś z dźwiękiem, to pewnie chodzi o te gongi, prawda?” – to pytanie słyszy niemal każda osoba praktykująca lub nauczająca Naada Jogi w Polsce. Nic dziwnego – sesje z gongami i misami dźwiękowymi (tzw. sound healing czy sound…
Jeśli praktykujesz Kundalini Jogę lub interesujesz się systemem czakr, prędzej czy później natrafisz na pytanie: jak dźwięk łączy się z energią w ciele? Naada Joga daje na to pytanie bardzo konkretną odpowiedź – dźwięk nie jest tu jedynie doznaniem akustycznym,…
Coraz więcej osób szuka sposobów na wyciszenie umysłu i uwolnienie napięć nagromadzonych w ciele. Medytacja, oddech, ruch – to metody dobrze znane. Mniej znaną, choć równie starą ścieżką jest praca z własnym głosem i dźwiękiem – Naada Joga. W tym…