Niektórzy z Was być może już planują swoje wakacje, zatem moja coroczna oferta wyjazdu do Silnej koło Pszczewa, nad cudne jez.Chłop w środku lasu, tym razem jest otwarta także dla mężczyzn, a nawet par. 🙂 Przełamując dotychczasową formułę kręgu tylko dla kobiet, chciałabym zaprosić wszystkich na LETNI WARSZTAT UZDRAWIANIA RELACJI, z uwzględnieniem relacji do siebie, relacji w rodzinie, relacji w związku i we współpracy zawodowej. W atmosferze mini-wspólnoty jaką tam zawsze tworzymy, w oddaleniu od spraw codziennych i relaksie na łonie natury, podejmiemy głęboką auto-refleksję i przejdziemy przez jogiczny proces uwalniania ran miłości na wielu poziomach.
18-24.08.2019. Odżywcze zanurzenie w Naturę
W SILNEJ NAD JEZ. CHŁOP, DOM POD LIPĄ / Pszczewski Park Krajobrazowy
Daj sobie czas na oderwanie się od dnia codziennego na rzecz odnalezienia równowagi duchowej dzięki cudownej przyrodzie, lekkiej oczyszczającej diecie wegetariańskiej i jogicznej rutynie dnia.
W tym roku tematem będzie UZDRAWIANIE WSZYSTKICH RELACJI.
Odwołamy się przede wszystkim do naszej duchowej natury widząc siebie jako istotę ludzką w relacji do Jaźni. Bazą tej relacji jest Miłość i serce. Jeśli chcemy je wnieść do związków jakie tworzymy w swoim życiu, potrzebujemy uczynić tę Pierwotną Relację najmocniejszą. W oparciu o to doświadczenie przestudiujemy naturę mężczyzny i kobiety bez oceniania. Różnice sprawiają, że życie jest ciekawe i stanowi wyzwanie. Psychika męska i żeńska funkcjonują w wyjątkowy różny sposób, co sprawia, że każde z nich postrzega bardzo odmiennie uczucia, doznania, słowa i nawet samo życie. Gdy mężczyzna i kobieta nie rozpoznają tych wyjątkowych darów i wyzwań jakie ma druga strona, wtedy będą się zdarzać nieporozumienia i trudności, bez względu na to jaki będzie charakter więzi. Razem, możemy równoważyć nasze energie, być sobą i pomagać sobie wzajemnie w tworzeniu pełni i harmonii w naszych domach, społeczności i na świecie, budować relacje partnerskie i rodzinne czy zawodowe w oparciu o autentyczność.
There will also be time for the body and mind to regenerate, to find and regain the energy retained in painful memories, repressed emotions, disallowed fears. The science and art of yoga does not bury the history of life, does not demand an analysis of memories - it invites you to purify their contents through the technology of breath, movement, concentration and mantra. Trust your inner feeling and let go of what you hold so tightly. Breathe. What awaits you is a week of rest, fun but also working with the methods of yogic knowledge of the spiritual, mental, mental and physical dimensions of the human being, a few small challenges, and caring for the needs of the female body with Ayurveda on a daily basis.
—————————————————————————————————————————————–
PROGRAM: wykłady i rozmowy w Kręgu, codziennie 2 sesje jogi / medytacji, 1 dzień milczenia dla poznania wewnętrznej ciszy i zregenerowania zmysłów, ale i dla uruchomienia innego wymiaru komunikacji; poranne biegi „transowe” nad jezioro i kąpiele, spacery „breathwalk” po lesie, 3 wegetariańskie posiłki (2 x wspólne gotowanie), działania artystyczne, kreatywne, sporo czasu dla siebie, a wieczorami relaksacje w dźwięku bębna i gongów, śpiewanie przy ogniu, a także nauka wzajemnego relaksującego masażu twarzy, głowy, dłoni i stóp, …
—————————————————————————————————————————————–
PROVIDED by: Agnieszka Hari Kartar - meet me here: http://ajurweda-joga.pl/kontakt/
ENROLMENT NOW: 604 946 919 / kundalinijoga@wp.eu
SITE: www.dompodlipa.pl
CENA: 1490pln
During these days you will experience a process of renewal on a physical, mental and spiritual level. You will experience both an Inner Silence conducive to deep introspection and the proximity of others in conversation, in sharing yourself together, in action and in practice. You will soothe your mind and feed your heart with contact with Nature. Through the simplicity of each day, your Body will relax and regenerate.
Such a trip can often stir dormant strings within us by moving us away from familiar realities, by changing the rhythm of the day; it is a relaxation from daily chores but works on other levels of existence - it regenerates what is tired of everyday life, temporarily weakens established mechanisms of action which allows for an opening of consciousness and a broadened perception (not only intellectual).
– dlatego jeżeli czujesz że to może być czas dla ciebie, dla Was jako pary – zgłoś/cie się teraz, a podjęta wewnętrznie decyzja ustawi inne wydarzenia tak, że będzie ona możliwa do zrealizowania…. Zapraszam
Zaczynamy w niedzielę 18.08. o 17.30 spotkaniem organizacyjnym i kolacją o 19.00, a kończymy w sobotę 24.08. lunchem o 13.00. Można zostać trochę dłużej po opuszczeniu pokoi. Dojazd we własnym zakresie. MOGĘ POŚREDNICZYĆ W UMAWIANIU SIĘ Z OSOBAMI Z KTÓRYMI MOŻNA BĘDZIE SIĘ ZABRAĆ SAMOCHODEM.
W celu zarezerwowania miejsca na wyjazd należy wysłać zgłoszenie mailem, oraz wpłacić zadatek* w wysokości 590zł (od osoby). Dane do przelewu otrzymacie w mailu potwierdzającym rezerwację. *Zadatek jest kwotą bezzwrotną.
———————————–
FRAMEWORK PROGRAMME FOR THE DAY:
NIEDZIELA 18.08.2018
Przyjazd od 17tej (można przyjechać trochę wcześniej ale pokoje będą gotowe od 17)
17.30 – 19.00 Spotkanie organizacyjne z zapoznaniem się ze sobą nawzajem oraz z programem.
19.00 Obiado-kolacja
20.00 - 21.00 meditation and gongs good for sleep
22.00 curfew
MONDAY - FRIDAY ( on Wednesday - Mouna Silence Day ! - means: silence and lack of communication of the participants with each other and with the outside world, including telephones, computers; no reading of books, etc... FOR 1 DAY. Classes are held as planned )
6.00 - 8.00 Sadhana - morning practice in the JK tradition
8.00 morning run to the lake and yoga toilet - ishnaan and bath in the lake
9:15 breakfast
10.00 – 12.00. Nauka komponowania produktów żywnościowych, podejścia do żywienia, gotowania i używania przypraw w kuchni ajurwedyjskiej. Wspólne przygotowywanie posiłku – przynajmniej 2 razy / malowanie mandali i inne działania artystyczne (niespodzianka)
12.00 – 13.30. Sesja Jogi K. wybranej specjalnie pod kątem tematu przewodniego, z wykładem o związkach i relacjach z poziomu duszy wg Humanologii Y.Bhajana
13.30 Lunch, siesta, breathwalk, time at the lake and in the forest
17.00 – 18.30. Ajurwedyjskie Nauki dla zdrowia, dzielenie się swoim doświadczeniem w Kręgu i wzajemne masaże relaksacyjne na wybrane części ciała, tj: twarz, głowa, stopy, dłonie.
19.00 Dinner and more walking
20.00- 21.00 Circle by the fire, meditation or singing mantras together, relaxation or gongs good for sleep
22.00 curfew
SOBOTA 24. 08.2018
6.00 - 8.00 Sadhana
8.00 morning run to the lake and yoga toilet - ishnaan and bath in the lake
9:15 breakfast
10.00 - 13.00 SUMMARY MEETING with meditation and intention - questions and answers
13.00 lunch
Departure or free time in the area
===========================
WORK METHODS:
*Kundalini yoga kriya and meditation - breathing techniques and exercises for body, soul and mind; learning to focus, pay attention and relax.
*Ayurveda - tips for balancing lifestyle, sleep, senses and diet; cooking and oil massages.
*Karam Kriya - a consulting method leading to the completion of initiated sequences of events, based on numbers;
*Nada (Naad) yoga - a method of working with sound on subconscious patterns. Pure voice on vowels, and Mantra.
*Artistic activities ? surprise
Kundalini Yoga leads through gentle or intense, but always effective sets of exercises. The session begins by establishing a connection between the soul and the body through the sound of a mantra. It then guides your body through graceful postures rearranging patterns and blockages left in it by anger, shame and grief. It renews the flow of energy, making you open, ready to be a fulfilled being. Kundalini is a biological way of expanding the mind, it is the food of our consciousness, it reaches out through the nerves. Systematic work with one's own energy, mind and emotions by becoming familiar with the dynamics of the breath, calmly and comprehensively stretching the body and activating the chakras leads to a coherent and lasting connection of soul, body and mind, noticing one's own beliefs and limitations and that these can be healed. Great prophets, mystics, sages and people of genius have achieved their evolutionary goal. They harmonised their lives with the forces of nature that govern our lives. Their purity, truth, moderation, compassion, humility, above all, helped them to do so.