8-14.08.2021
Odżywcze zanurzenie w Naturę
IN SILNA BY THE LAKE. CHŁOP, DOM POD LIPĄ / Pszczew Landscape Park
Praktyka Jogi i Mądrość Ajurwedy
w temacie: PRAWDA TWOJEGO SERCA – Moc Paradoksu czyli Miejsce Środka.
Zapraszam serdecznie na kolejną edycję letniego wyjazdu regeneracyjnego, ze specjalnie dobraną praktyką jogi i mnóstwem informacji o zdrowiu ciała i umysłu, zrozumieniu własnej natury, oraz tematyki duchowej; ale też na klimat mini-wspólnoty, Kręgu, doświadczanie pierwotności i prostoty, otwartości i receptywności, oddania się siłom Nieokiełznanej Przyrody Pszczewskiego Parku Krajobrazowego.
Give yourself time to break away from the day-to-day in favour of finding spiritual balance through the wonder of nature, a light cleansing vegetarian diet and a yogic daily routine.
Give yourself time to break away from the day-to-day in favour of finding spiritual balance through the wonder of nature, a light cleansing vegetarian diet and a yogic daily routine.
W tym roku tematem będzie PRAWDA TWOJEGO SERCA – Moc Paradoksu czyli Miejsce Środka.
Temat z jednej strony zawsze aktualny, a jednocześnie jak ulał na ten rok właśnie. Piszę to w lutym i sama jestem ciekawa jaki to będzie miało wydźwięk w sierpniu. Otóż intuicja podpowiada mi że w tym roku nie tylko dowiemy się co to znaczy mocno STANĄĆ W SWOJEJ PRAWDZIE, jak mawiali rdzenni Amerykanie, ale dodatkowo będziemy tak samo mocno doświadczać PRAWDY INNYCH, aż spotkamy się na wspólnym polu i PRAWDA będzie NASZA. I nie może się to stać inaczej niż przez ROZPOZNANIE, ZAAKCEPTOWANIE I ZGODĘ.
W tym procesie znaczna będzie rola paradoksu, czyli spotkania przeciwieństw, które zazwyczaj spotkać się nie mogą. Będziemy zatem podczas tego tygodnia badać nasze wewnętrzne konflikty i jednoczesną zdolność do budowania mostów, mediowania i pojednania. Stawać pośrodku pomiędzy „mogę” i „nie mogę”, „moje” i „twoje”. Trwać jednocześnie w miejscu siebie samej/samego choćby wszyscy inni poszli gdzie indziej. Dzielić się tym i zobaczyć że to też jest uczucie wspólne nam wszystkim. Na czym polega trudność? Paradoksalnie (!) na pozostaniu neutralnym przy jednoczesnym byciu sobą, na braku zawahania tam, gdzie sto opinii i zdań, przy jednoczesnym pozostaniu giętkim i elastycznym. Będziemy zatem pracować nad jakościami centrum serca i gardła, które we współpracy wyrażają prawdę ze współczuciem wobec innych istot. Proces ten prowadzi do nieco przereklamowanego „5D”
– tak naprawdę czas pojąć istotę Soorya Akasha: przestrzeni w której istota ludzka otwiera serce na boską wibrację Logosu.
W tym procesie znaczna będzie rola paradoksu, czyli spotkania przeciwieństw, które zazwyczaj spotkać się nie mogą. Będziemy zatem podczas tego tygodnia badać nasze wewnętrzne konflikty i jednoczesną zdolność do budowania mostów, mediowania i pojednania. Stawać pośrodku pomiędzy „mogę” i „nie mogę”, „moje” i „twoje”. Trwać jednocześnie w miejscu siebie samej/samego choćby wszyscy inni poszli gdzie indziej. Dzielić się tym i zobaczyć że to też jest uczucie wspólne nam wszystkim. Na czym polega trudność? Paradoksalnie (!) na pozostaniu neutralnym przy jednoczesnym byciu sobą, na braku zawahania tam, gdzie sto opinii i zdań, przy jednoczesnym pozostaniu giętkim i elastycznym. Będziemy zatem pracować nad jakościami centrum serca i gardła, które we współpracy wyrażają prawdę ze współczuciem wobec innych istot. Proces ten prowadzi do nieco przereklamowanego „5D”
– tak naprawdę czas pojąć istotę Soorya Akasha: przestrzeni w której istota ludzka otwiera serce na boską wibrację Logosu.Bedzie to też czas na regenerację ciała i umysłu, na odnalezienie i odzyskanie energii zatrzymanej w bolesnych wspomnieniach, stłumionych emocjach, niedopuszczonych do głosu lękach. Nauka i sztuka jogi nie rozgrzebuje historii życia, nie żąda analizy wspomnień – zaprasza do oczyszczenia ich zawartości poprzez technologię oddechu, ruchu, skupienia i mantry. Zawierz swojemu czuciu wewnętrznemu i puść to co trzymasz tak kurczowo. Odetchnij. Czeka Cię tydzień odpoczynku, zabawy ale i praca metodami jogicznej wiedzy o duchowym, mentalnym, psychicznym i fizycznym wymiarze człowieka, kilka małych wyzwań, oraz dbająca o potrzeby ciała ajurweda na co dzień.
————————————————————————————————————
PROGRAM: wykłady i rozmowy w Kręgu, codziennie 2 sesje jogi / medytacji, 1 dzień milczenia dla poznania wewnętrznej ciszy i zregenerowania zmysłów, ale i dla uruchomienia innego wymiaru komunikacji; poranne biegi „transowe” nad jezioro i kąpiele, spacery „breathwalk” po lesie, 3 wegetariańskie posiłki (1 x wspólne gotowanie kitcheri, yogi tea, ghee i in.), działania artystyczne, kreatywne, sporo czasu dla siebie, a wieczorami relaksacje w dźwięku bębna i gongów, śpiewanie przy ognisku, a także nauka wzajemnego olejowego masażu twarzy, głowy, dłoni i stóp, …————————————————————————————————————
PROVIDED by: Agnieszka Hari Kartar - meet me here: http://ajurweda-joga.pl/kontakt/
SITE: www.dompodlipa.pl
CENA: wpłata zadatku 800 pln do 30.05.21 = 1790pln, po tej dacie: 1890pln
ENROLMENT NOW: 604 946 919 / kundalinijoga@wp.eu
Dołącz do wydarzenia na Facebooku TU
In order to reserve a place on the trip, you must send an application by e-mail and pay a deposit* of PLN 800 (per person). You will receive the transfer details in the confirmation e-mail. *The deposit is non-refundable.
In order to reserve a place on the trip, you must send an application by e-mail and pay a deposit* of PLN 800 (per person). You will receive the transfer details in the confirmation e-mail. *The deposit is non-refundable.
————————–
W trakcie tych dni doświadczysz procesu odnowy na poziomie: fizycznym, mentalnym i duchowym. Doświadczysz zarówno Wewnętrznej Ciszy sprzyjającej głębokiej introspekcji jak i bliskości innych w rozmowie, wspólnym dzieleniu się sobą, w działaniu i praktyce. Ukoisz umysł i nakarmisz serce kontaktem z Przyrodą. Dzięki prostocie każdego dnia Twoje Ciało odpręży się i zregeneruje.
W trakcie tych dni doświadczysz procesu odnowy na poziomie: fizycznym, mentalnym i duchowym. Doświadczysz zarówno Wewnętrznej Ciszy sprzyjającej głębokiej introspekcji jak i bliskości innych w rozmowie, wspólnym dzieleniu się sobą, w działaniu i praktyce. Ukoisz umysł i nakarmisz serce kontaktem z Przyrodą. Dzięki prostocie każdego dnia Twoje Ciało odpręży się i zregeneruje.Taki wyjazd często może poruszyć uśpione struny w Nas poprzez to że oddalamy się od znanych rewirów, poprzez zmianę rytmu dnia; jest relaksem od codziennych obowiązków ale pracą na innych poziomach istnienia – regeneruje to co zmęczone codziennością, chwilowo osłabia utarte mechanizmy działania co pozwala na otwarcie świadomości i poszerzoną percepcję ( nie tylko intelektualną) – dlatego jeżeli czujesz że to może być czas dla ciebie – zgłoś sie teraz, a podjęta wewnętrznie decyzja ustawi inne wydarzenia tak, że będzie ona dla ciebie możliwa do zrealizowania…. Zapraszam serdecznie.
Zaczynamy w niedzielę 8.08. o 18.00 kolacją i spotkaniem organizacyjnym o 19.00 (można przyjechać trochę wcześniej ale pokoje będą gotowe od 17:30), kończymy w sobotę 14.08. lunchem o 13.00-14. Można zostać trochę dłużej po opuszczeniu pokoi. Dojazd we własnym zakresie. MOGĘ POŚREDNICZYĆ W UMAWIANIU SIĘ Z OSOBAMI Z KTÓRYMI MOŻNA BĘDZIE SIĘ ZABRAĆ SAMOCHODEM.
——————————–
FRAMEWORK PROGRAMME FOR THE DAY:
——————————–
FRAMEWORK PROGRAMME FOR THE DAY:NIEDZIELA 8.08.2021
Przyjazd od 17tej
Przyjazd od 17tej
18.00 Dinner
19.00 Spotkanie organizacyjne z zapoznaniem się ze sobą nawzajem oraz z programem.
20.00 - 21.00 meditation and gongs good for sleep
22.00 curfew
19.00 Spotkanie organizacyjne z zapoznaniem się ze sobą nawzajem oraz z programem.
20.00 - 21.00 meditation and gongs good for sleep
22.00 curfew
PONIEDZIAŁEK – PIĄTEK ( w ŚRODĘ – DZIEŃ CISZY Mouna ! – oznacza: milczenie i brak porozumiewania się uczestników ze sobą oraz z dalszym otoczeniem, również za pomocą telefonów, komputerów; bez czytania książek, itp… PRZEZ 1 DOBĘ. Zajęcia są prowadzone wg planu )
6.00 - 8.00 Sadhana - morning practice in the JK tradition
8.15 poranny bieg nad jezioro i toaleta jogiczna – ishnaan i kapiel w jeziorze
9:30 śniadanie
10.30 – 12.00. Nauka komponowania produktów żywnościowych, podejścia do żywienia, gotowania i używania przypraw w kuchni ajurwedyjskiej. Wspólne przygotowywanie posiłku – przynajmniej raz / malowanie mandali i inne działania artystyczne (niespodzianka)
12.00 – 13.30. Sesja Jogi K., z wykładem wg Humanologii Y.Bhajana
13.30 Lunch, siesta, breathwalk, time at the lake and in the forest
17.00 – 18.30. Jogiczne i Ajurwedyjskie Nauki dla ciała i ducha, dzielenie się swoim doświadczeniem w Kręgu i wzajemne masaże olejowe na wybrane części ciała, tj: twarz, głowa, stopy, dłonie.
19.00 Dinner and more walking
20.00- 21.00 Circle by the fire, meditation or singing mantras together, relaxation or gongs good for sleep
22.00 curfew
SOBOTA 14. 08.2021
6.00 - 8.00 Sadhana
8.15 poranny bieg nad jezioro i toaleta jogiczna – ishnaan i kapiel w jeziorze
9:30 śniadanie
10.30 – 13.00. SPOTKANIE PODSUMOWUJĄCE z medytacją i intencją – pytania i odpowiedzi
13.00 lunch
14:00 Wyjazd lub czas wolny w okolicy
14:00 Wyjazd lub czas wolny w okolicy
==========================
WORK METHODS:
*Kundalini yoga kriya and meditation - breathing techniques and exercises for body, soul and mind; learning to focus, pay attention and relax.
*Ayurveda - tips for balancing lifestyle, sleep, senses and diet; cooking and oil massages.
*Karam Kriya - a consulting method leading to the completion of initiated sequences of events, based on numbers;
*Naada joga – metoda pracy z dźwiękiem na wzorcach podświadomości. Czysty głos na samogłoskach, oraz Mantra.
*Działania artystyczne
niespodzianka
WORK METHODS:*Kundalini yoga kriya and meditation - breathing techniques and exercises for body, soul and mind; learning to focus, pay attention and relax.
*Ayurveda - tips for balancing lifestyle, sleep, senses and diet; cooking and oil massages.
*Karam Kriya - a consulting method leading to the completion of initiated sequences of events, based on numbers;
*Naada joga – metoda pracy z dźwiękiem na wzorcach podświadomości. Czysty głos na samogłoskach, oraz Mantra.
*Działania artystyczne
niespodziankaKundalini Yoga leads through gentle or intense, but always effective sets of exercises. The session begins by establishing a connection between the soul and the body through the sound of a mantra. It then guides your body through graceful postures rearranging patterns and blockages left in it by anger, shame and grief. It renews the flow of energy, making you open, ready to be a fulfilled being. Kundalini is a biological way of expanding the mind, it is the food of our consciousness, it reaches out through the nerves. Systematic work with one's own energy, mind and emotions by becoming familiar with the dynamics of the breath, calmly and comprehensively stretching the body and activating the chakras leads to a coherent and lasting connection of soul, body and mind, noticing one's own beliefs and limitations and that these can be healed. Great prophets, mystics, sages and people of genius have achieved their evolutionary goal. They harmonised their lives with the forces of nature that govern our lives. Their purity, truth, moderation, compassion, humility, above all, helped them to do so.