7-8.IX.2019 – WARSZTAT PRACY Z UCZUCIAMI, ODCZUCIAMI CIAŁA I EMOCJAMI POPRZEZ WZBUDZANIE WIBRACJI GŁOSU
The entire cosmos, everything that exists in the universe, together with people, is made up of sound vibrations, called Naad. This means that it is the energy of sound in motion, rather than matter and particles, that constitute the building blocks of the universe.
Naad Yoga is a respectful way of approaching and responding to sound. In this context, sound and music have a greater meaning and spiritual dimension than what we come to know through mere sensory properties. Sound and music are seen here in their role as a potential mediator for achieving a deeper unity of both the macro- and micro-cosmos.
If we can hear the expressions of our own mind and soul, what causes them, we can go deeper into the process when it is happening and guide it. When we communicate with our inner experience in its language - that is, the sound of emotions, with vibration, tone and rhythm - it becomes susceptible to our influence. By influencing our inner experience, we determine how we express ourselves in the outer world.
Zwracamy przecież na co dzień uwagę na ton głosu naszych rozmówców. Być może słyszymy troskę lub obawę w czyimś lub swoim głosie mimo że słowa tego nie wyrażają?
To dlatego, że dźwięk przenosi wibrację jaką w danej chwili jesteśmy. I tak samo może być odwrotnie: poprzez odpowiedni dźwięk możemy nastroić się na inną nutę.
Powszechne użytkowanie słów takich jak nastrój, rozstrojenie nerwowe, to brzmi źle a to dobrze itp… pokazuje jak język odzwierciedla wpływ fali dźwiękowej na nasze samopoczucie. Uczmy się zatem stroić – najpierw ze sobą w najgłębszym tego słowa znaczeniu, a potem, poprzez komunikację – z otoczeniem.
Na tym spotkaniu nauczymy się odbierać dźwięk poprzez ciało, a nie tylko słuchem. Nastroimy organizm tak by rozróżniał odczucia związane z różną wysokością dźwięku i ich barwą.
Poznamy:
* system czakr i kshetramów
* ćwiczenia dla pępka, serca i szyszynki
* śpiew na różnych samogłoskach
Te warsztaty są o wewnętrznej podróży uzdrawiania swojej relacji z ciałem i emocjami za pomocą starożytnej metody pracy z dźwiękiem. O jogicznej pracy z energią i koncentracją, oraz oczyszczaniem podświadomości. O podejściu pełnym miłości i współczucia do siebie jako istoty podróżującej w czasie i przestrzeni..
Warsztat Jogi Dźwięku uczy jak wypełnić wibracją swój rdzeń kręgowy, jak słuchać tych brzmień w ciele i pracować z głosem, a przezeń z energią życiową – praną. Dla oczyszczania kanałów odbioru subtelnych informacji i podniesienia poziomu nadawania. Ta starożytna technika odnawia i reguluje przepływ Energii i daje poczucie głębokiego spokoju. Dzięki specjalnym technikom odczuwania wibracji dźwięku w ciele – jest możliwe śpiewanie nie używając słuchu lecz zmysłu dotyku.
Będzie to prawdziwa joga bo wydatek energii będzie spory, a uzyskany stan – harmonijny.
PROGRAM:
SOBOTA, godz: 10-19
Zapoznanie z metodą i opowieści o tym jak określone sekwencje tonów uwrażliwiają specyficzne miejsca w ciele i pozwalają na uwalnianie zatrzymanego tam przepływu energii. O tym jak dźwięk pozbawiony znaczeń i treści, po prostu sama dźwiękowa fala rezonuje w nas na różnych częstotliwościach wzbudzając odpowiadające temu uczucia i przeprowadza nas przez pozarozumowe doświadczenie harmonizowania i dostrajania.
- Basic Naad Yoga techniques - exercises for receiving and transmitting sound at the navel, heart and pineal gland, spinal alignment exercises, a detailed lecture on the location of vibration sites in the body....
• Uwrażliwienie na odczucia z ciała, 7 dźwięków podstawowych SA RE GA MA PA DHA NI SA, 12 półtonów i 3 oktawy,
NIEDZIELA, godz: 10:00-19:00
• Dzisiaj szczególnie poświęcimy czas śpiewaniu głoskami, z których każda wibruje z innym aspektem ciała i umysłu, uzdrawiając je: np.A – z płucami, M – z uwalnianiem napięcia emocjonalnego… itd
• Zrozumienie koncepcji czakr i energetyki powiązanej z określonymi stanami emocjonalnymi – te podstawy dają bazę dla dalszej eksploracji na wyższym poziomie, gdzie zajmujemy się sublimacją zwierzęcych impulsów poprzez dźwięk głosu oraz doskonaleniem technik śpiewu.
- An introduction to the raga system and a sense of „rasa” - different emotional moods such as devotion, calmness, joy, non-attachment, melancholy, etc., and the colours of sound, voice.
Poprzez dźwięk uczymy się rozumieć siebie lepiej, akceptować życie i swoją przeszłość, wszelką pamięć i ograniczenia…• (Własny głos, Akompaniament z harmonium).
ZAPISY, INFORMACJA: Agnieszka Hari Kartar: 604 946 919, naadyoga@aquarianage.eu
PROWADZENIE: Stefano Manfrin
CENA: 450pln
REZERWACJA MIEJSCA przez zgłoszenie na mail ovska@wp.pl i wpłatę zadatku na podane mailem konto.
Dokładny adres zostanie podany przed warsztatem, w zależności od wielkości grupy uczestników.