Czym Jest Kundalini Joga?
podstawowe wiadomości do praktyki grupowej i samodzielnej, mantry początkowe, artykuły, linki
obecnie na żywo prowadzę roczny weekendowy
kurs nauczycielski poziomu 1, w ramach szkoły Karam Kriya, certyfikowany przez KRI (USA)
Warsztaty i Kursy
Zapraszam serdecznie na spotkania indywidualne lub grupowe warsztaty i kursy KUNDALINI JOGI on-line
Praktyka indywidualna Jogi Kundalini
Zajęcia indywidualne trwające: 60-75 MINUT lub inny plan przy regularnych spotkaniach
Sadhana grupowa na Erę Wodnika
Poranna sadhana jest jak sprzątanie świadomości. godz. 5.00-7.30 obdarowanie dobrowolne, prowadzą różni nauczyciele
Pranayama w Kundalini Jodze
Wykład, ćwiczenia oddechowe, Yogi tea, pytania i odpowiedzi – DLA RÓŻNYCH GRUP lub osób
Konsultacje KARAM KRIYA
Nic nie istnieje bez liczb, ponieważ nie mogłaby istnieć nawet „jedna” sztuka czegokolwiek.
REBIRTHING: “SPRZĄTANIE DOMU”
nagranie online - sesja oddechowa jogi kundalini z długim relaksem i medytacją. dostęp za wolne datki
KURS O JAAP-JI, Pieśni Duszy Guru Nanaka
KURS O 10 CIAŁACH DUCHOWYCH
dostępne nagrania z kursu on-line, 10 x 3h wykładów i praktycznych sesji jogi kundalini wraz z czasem na Q&A, oraz 1 sesja indywidualna
Co zyskujesz praktykując Jogę Kundalini?
Ćwiczymy ciało fizyczne w asanach, oddychając głęboko i wyciszając umysł mantrą i medytacją – skupiając się na jednym z 10 ciał jakimi dysponujemy wg przekazu Yogi Bhajana w naukach o Kundalini Jodze – aby pogłębić wiedzę i doświadczenie związane z danym aspektem naszej Jaźni. Jest to bardzo kompleksowa nauka i proces, dzięki którym możemy na nowo spojrzeć na plan naszego życia i jego cel.
10 ciał Duchowych
- rozważania o duszy – czym jest, jaka jest i jaka jest jej relacja z umysłem, sercem, życiem, krwią… Po co tu jestem i jaki jest cel mojego życia na ziemi?
- umysł negatywny – chroni, porządkuje, zadaje pytania, kwestionuje, ma wątpliwości, narzeka, krytykuje, ma bezmierne potrzeby i niezaspokojone pragnienia.
- umysł pozytywny – euforyczny, ryzykancki, nie widzi przeszkód, zachęca, dodaje odwagi, może wzmacniać negację i kontrolę.
- umysł neutralny – wybiera trzecią drogę, korzysta z intuicji, decyduje błyskawicznie, „rozpoznaje sercem”
- ciało fizyczne – integracja elementów (ziemia, woda, ogień, powietrze, eter) i gun (tamas, radża, sattwa)
- łuk – nasza antena do odbioru subtelnych sygnałów, zdolność używania intuicji, rozszerzonej percepcji i projekcji. Głębokie wsłuchanie się w Pieśń Życia.
- aura – pole elektromagnetyczne człowieka pierwsze testuje i przetwarza informacje wpływające i wypływające. Przetwarza je i zapisuje jak software.
- ciało praniczne – zawiaduje siłą życiową od pierwszego wdechu po ostatni wydech – badamy co może oddech. Energia to Zdrowie, pieniądze, dobrostan
- ciało subtelne – zapisuje każde nasze doświadczenie: realne, mentalne czy duchowe; od niepamiętnych czasów… aspekt Mistrzostwa
- ciało promienne ujawnia i uaktywnia się wówczas gdy dusza człowieka w pełni zajaśnieje w ciele fizycznym – miej Odwagę być Sobą
Dodatkowe informacje
Wszystko o Jodze Kundalini
Jest jogą świadomości, starożytną technologią i formą świadomego stylu życia dla dorosłych ludzi w każdym wieku i o różnych możliwościach psychofizycznych.
Poranna Sadhana
Sadhana jest codzienną praktykę duchową. Jest fundamentem wszystkich duchowych przedsięwzięć.
Yogi Bhajan
Jego motto: “Jeśli nie możesz zobaczyć Boga we wszystkim, w ogóle nie możesz Go zobaczyć”. Jego credo: “Nie liczy się samo życie, tylko odwaga, którą w nie wkładasz”. Jego wyzwanie dla studentów: “Nie kochaj mnie, kochaj moje nauki, stań się dziesięć razy lepszy ode mnie”.