Czym Jest Kundalini Joga?
podstawowe wiadomości do praktyki grupowej i samodzielnej, mantry początkowe, artykuły, linki
obecnie na żywo prowadzę roczny weekendowy
kurs nauczycielski poziomu 1, w ramach szkoły Karam Kriya, certyfikowany przez KRI (USA)
Warsztaty i Kursy
Zapraszam serdecznie na spotkania indywidualne lub grupowe warsztaty i kursy kundalini jogi on-line
Praktyka indywidualna Jogi Kundalini
Zajęcia indywidualne trwające: 60–75 minut lub inny plan przy regularnych spotkaniach
Zajęcia indywidualne trwające: 60-75 MINUT lub inny plan przy regularnych spotkaniach
Sadhana grupowa na Erę Wodnika
Poranna sadhana jest jak sprzątanie świadomości. godz. 5.00–7.30 obdarowanie dobrowolne, prowadzą różni nauczyciele
Poranna sadhana jest jak sprzątanie świadomości. godz. 5.00-7.30 obdarowanie dobrowolne, prowadzą różni nauczyciele
Pranayama w Kundalini Jodze
Wykład, ćwiczenia oddechowe, Yogi tea, pytania i odpowiedzi – dla różnych grup lub osób
Wykład, ćwiczenia oddechowe, Yogi tea, pytania i odpowiedzi – DLA RÓŻNYCH GRUP lub osób
Konsultacje KARAM KRIYA
Nic nie istnieje bez liczb, ponieważ nie mogłaby istnieć nawet „jedna" sztuka czegokolwiek.
Nic nie istnieje bez liczb, ponieważ nie mogłaby istnieć nawet „jedna” sztuka czegokolwiek.
REBIRTHING: “SPRZĄTANIE DOMU”
Nagranie online – sesja oddechowa z długim relaksem i medytacją. Dostęp za wolne datki.
nagranie online - sesja oddechowa jogi kundalini z długim relaksem i medytacją. dostęp za wolne datki
KURS O JAAP-JI, Pieśni Duszy Guru Nanaka
33 spotkania po 1,5–2,5h online, można wykupić dostęp do nagrań.
KURS O 10 CIAŁACH DUCHOWYCH
Dostępne nagrania z kursu on-line: 10 × 3h wykładów i praktycznych sesji jogi kundalini wraz z czasem na Q&A oraz 1 sesja indywidualna.
dostępne nagrania z kursu on-line, 10 x 3h wykładów i praktycznych sesji jogi kundalini wraz z czasem na Q&A, oraz 1 sesja indywidualna
Co zyskujesz praktykując Jogę Kundalini?
Ćwiczymy ciało fizyczne w asanach, oddychając głęboko i wyciszając umysł mantrą i medytacją – skupiając się na jednym z 10 ciał jakimi dysponujemy wg przekazu Yogi Bhajana w naukach o kundalini jodze – aby pogłębić wiedzę i doświadczenie związane z danym aspektem naszej Jaźni. Jest to bardzo kompleksowa nauka i proces, dzięki którym możemy na nowo spojrzeć na plan naszego życia i jego cel.
10 ciał Duchowych
- rozważania o duszy – czym jest, jaka jest i jaka jest jej relacja z umysłem, sercem, życiem, krwią… Po co tu jestem i jaki jest cel mojego życia na ziemi?
- umysł negatywny – chroni, porządkuje, zadaje pytania, kwestionuje, ma wątpliwości, narzeka, krytykuje, ma bezmierne potrzeby i niezaspokojone pragnienia.
- umysł pozytywny – euforyczny, ryzykancki, nie widzi przeszkód, zachęca, dodaje odwagi, może wzmacniać negację i kontrolę.
- umysł neutralny – wybiera trzecią drogę, korzysta z intuicji, decyduje błyskawicznie, „rozpoznaje sercem".
- ciało fizyczne – integracja elementów (ziemia, woda, ogień, powietrze, eter) i gun (tamas, radża, sattwa).
- łuk – nasza antena do odbioru subtelnych sygnałów, zdolność używania intuicji, rozszerzonej percepcji i projekcji. Głębokie wsłuchanie się w Pieśń Życia.
- aura – pole elektromagnetyczne człowieka pierwsze testuje i przetwarza informacje wpływające i wypływające. Przetwarza je i zapisuje jak software.
- ciało praniczne – zawiaduje siłą życiową od pierwszego wdechu po ostatni wydech – badamy co może oddech. Energia to zdrowie, pieniądze, dobrostan.
- ciało subtelne – zapisuje każde nasze doświadczenie: realne, mentalne czy duchowe; od niepamiętnych czasów… aspekt Mistrzostwa.
- ciało promienne – ujawnia i uaktywnia się wówczas gdy dusza człowieka w pełni zajaśnieje w ciele fizycznym – miej Odwagę być Sobą.
Dodatkowe informacje
Wszystko o Jodze Kundalini
Joga kundalini jest jogą świadomości, starożytną technologią i formą świadomego stylu życia dla dorosłych ludzi w każdym wieku i o różnych możliwościach psychofizycznych.
Poranna Sadhana
Sadhana jest codzienną praktykę duchową. Jest fundamentem wszystkich duchowych przedsięwzięć.
Yogi Bhajan
Jego motto: “Jeśli nie możesz zobaczyć Boga we wszystkim, w ogóle nie możesz Go zobaczyć”. Jego credo: “Nie liczy się samo życie, tylko odwaga, którą w nie wkładasz”. Jego wyzwanie dla studentów: “Nie kochaj mnie, kochaj moje nauki, stań się dziesięć razy lepszy ode mnie”.